羽毛球教学视频《羽毛球系统训练专业视频教程》

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资源简介:
资源大小:2.54 GB

羽毛球教学视频《羽毛球系统训练专业视频教程》 培训课程视频内容介绍:

羽毛球系统训练与提高专业视频教程,由李在福示范并用英文讲解,共33集。

分四部分教学内容:

1)羽毛球运动的四大根基。
2)学习正确的羽毛球与生活态度。
3)羽毛球实战击球技巧学习;
4)羽毛球正反手、双打技战术学习。本课程内容非常专业,适合有一定专业基础的运动员想快速提高羽毛球竞技水平的学习者。

羽毛球教学视频《羽毛球系统训练专业视频教程》 课程内容目录:
(1-0) 前言.wmv
15.3M
(1-1) 态度.wmv
82.1M
(1-2) 握拍.wmv
158.5M
(1-3) 站姿.wmv
92.9M
(1-4) 移动.wmv
78.1M
(1-5) 击球技巧.wmv
68.2M
(2-1) 羽毛球与生活.wmv
52.3M
(2-2) 教练的态度.wmv
104.2M
(2-3) 选手的态度.wmv
95.5M
(2-4) 训练的态度.wmv
77.7M
(2-5) 练习时想些什么.wmv
38.8M
(2-6) 如何控制全场.wmv
193.2M
(3-1) 杀球.wmv
303.7M
(3-2) 反手网球搓球.wmv
54.6M
(3-3) 正手网前搓球.wmv
43.4M
(3-4) 双打中后场反手平抽.wmv
84.8M
(3-5) 双打半场平抽要点.wmv
72.1M
(3-6) 网前扑球l.wmv
92.8M
(3-7) 双打接杀防守.wmv
228.3M
(3-8) 放网前球.wmv
163.2M
(3-9) 正手低手位平抽.wmv
71M
(4-1) 正手假动作网前勾对角.wmv
55.2M
(4-10) 双打基本进攻站位.wmv
55M
(4-11) 如何帮助前场.wmv
42.9M
(4-12) 如何帮助后场.wmv
43.8M
(4-2) 反手假动作网前勾对角.wmv
60.4M
(4-3) 双打反手发网前小球.wmv
161.7M
(4-4) 单打正手发网前小球.wmv
38.3M
(4-5) 单打正手发后场高球.wmv
60.1M
(4-6) 双打接发平射球.wmv
76.4M
(4-7) 双打接发网前小球.wmv
57.1M
(4-8) 单打接发后场高球.wmv
22.9M
(4-9) 单打接发网前小球.wmv

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