李欣频 杨帆《21天喜欢自己实践营》

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  • 最近更新2021年05月25日
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教程大小:1.90GB

从不同角度认识自己、接纳自己从潜意识中真正喜欢上自己

课程目录

├──00开营仪式直播课.mp4 521.40M

├──01第—课—切从认识自己开始.mp4 72.87M

├──02第二课镜中人.mp4 68.30M

├──03第三课觉得自己不够好,到底是谁的错.mp4 81.26M

├──04第四课偏见里藏着不喜欢自己的木马.mp4 107.48M

├──05第五课告别自我批判.mp4 94.57M

├──06 第六课辨识内心的声音.mp4 99.45M

├──07第七课自我发现&展示美好.mp4 107.74M

├──08第八课找到优势,转化劣势.mp4 89.26M

├──09第九课内在的滋养.mp4 70.93M

├──10第十课有质量的独处时光.mp4 68.79M

├──11第十—课美的无限魅力.mp4 74.76M

├──12第十二课温和且有效的沟通.mp4 101.53M

├──13第十三课打破自我认知框架.mp4 103.36M

├──14第十四课建立自信锚点.mp4 97.09M

├──15第十五课爱人的能力.mp4 94.11M

└──16第十六课真正的赞美.mp4 96.91M

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